Wir haben zu wenig Zeit um das Leben zu hassen
Ура! Меня стало меньше на 5 кг. 
Недаром я со 2 января героически питалась всякой дрянью. Что, при условии моего проживания в ЧР, вообще жутко. Ни пивка не выпить, ни вкусным сырком с плесенью не закусить...
Но, что хорошо, мы с девчонками с работы начали худеть вместе, чтобы было легче.
Ну, понятно, что нам с Сандрой сам Бог велел худеть, а иначе мы скоро в дверях начнём застревать, а вот Элишка... Со своими 50 с чем-то килограммами.
Но, её дело, пусть делает, что хочет, бабе 38 лет, в конце концов.
Короче, питались мы по найденной Сандрой системе. Каждый день овощной суп+ещё что-нибудь, типа овощей-фруктов.
Я сначала думала, что мне это не доставит неудобств, но день на 4 я просто возненавидела этот овощной супчик.
К слову о супчике-рецепт простой, варите его из любых этих компонентов: лук, морковь, паприка, чеснок, сельдерей, капуста, зелень. Можно всё сразу положить, можно только пару-тройку компонентов,
но, капуста должна быть обязательно. А помимо супчика, которого можно есть сколько угодно, каждый день недели можно съесть ещё кое-что:
1. Суп+1 кг фруктов, кроме бананов
2. Суп+1,5 кг свежих овощей
3. Суп+фрукты и свежие овощи (количество любое, фрукты, кроме бананов, овощи свежие)
4. Суп+1 литр молока+3 банана
5. Суп+300 г отварной говядины, свежие овощи
6. Суп+500 г отварной или запечённой говядины, свежие овощи
7. Суп+отварной рис, свежие овощи
В общем, этот овощной бульон я уже просто ненавижу.
Под конец, мы просто уже перестали его есть, а ели только овощи, фрукты, ну или что там ещё в этот день можно...
Но, что уж говорить, эта мудацкая диета действует. Только мы все решили дальше на ней не сидеть. Ибо заебались.
Дальше буду продолжать питаться овощами-фруктами-йогуртами-рисом-гречкой, что-то типа этого. Но, всё же, в следующую пятницу, устрою себе вылазку в Румбурк.
Поеду к Светке, сходим в Лужан (сис, помнишь ту классную пиццу, которую мы там заказывали в последний раз?!), выпьем чего-нибудь, в общем, отдохнём...
Может быть, это немножко мне поможет, а то, я заметила, я стала дико злая и противная, как взялась худеть.
А худеть надо, ибо скоро весна. В прошлом году она началась уже в феврале, надеюсь, что и этот год не подведёт.
Жаль, что я абсолютно неспортивный человек, максимум, на что я способна, так это доехать до бассейна и часик там понарезать круги.
От остального у меня совершенно искреннее чувство ужаса и ярковыраженное шевеление волос на голове.
Так что, буду и дальше просто питаться всякой полезной какой, я, девочка, взращённая на неземного вкуса бабушкиных пирогах
, до тех пор,
пока.... А не знаю, до каких пор. Пока не надоест.
Недаром я со 2 января героически питалась всякой дрянью. Что, при условии моего проживания в ЧР, вообще жутко. Ни пивка не выпить, ни вкусным сырком с плесенью не закусить...
Но, что хорошо, мы с девчонками с работы начали худеть вместе, чтобы было легче.
Ну, понятно, что нам с Сандрой сам Бог велел худеть, а иначе мы скоро в дверях начнём застревать, а вот Элишка... Со своими 50 с чем-то килограммами.
Но, её дело, пусть делает, что хочет, бабе 38 лет, в конце концов.
Короче, питались мы по найденной Сандрой системе. Каждый день овощной суп+ещё что-нибудь, типа овощей-фруктов.
Я сначала думала, что мне это не доставит неудобств, но день на 4 я просто возненавидела этот овощной супчик.
К слову о супчике-рецепт простой, варите его из любых этих компонентов: лук, морковь, паприка, чеснок, сельдерей, капуста, зелень. Можно всё сразу положить, можно только пару-тройку компонентов,
но, капуста должна быть обязательно. А помимо супчика, которого можно есть сколько угодно, каждый день недели можно съесть ещё кое-что:
1. Суп+1 кг фруктов, кроме бананов
2. Суп+1,5 кг свежих овощей
3. Суп+фрукты и свежие овощи (количество любое, фрукты, кроме бананов, овощи свежие)
4. Суп+1 литр молока+3 банана
5. Суп+300 г отварной говядины, свежие овощи
6. Суп+500 г отварной или запечённой говядины, свежие овощи
7. Суп+отварной рис, свежие овощи
В общем, этот овощной бульон я уже просто ненавижу.
Под конец, мы просто уже перестали его есть, а ели только овощи, фрукты, ну или что там ещё в этот день можно...Но, что уж говорить, эта мудацкая диета действует. Только мы все решили дальше на ней не сидеть. Ибо заебались.
Дальше буду продолжать питаться овощами-фруктами-йогуртами-рисом-гречкой, что-то типа этого. Но, всё же, в следующую пятницу, устрою себе вылазку в Румбурк.
Поеду к Светке, сходим в Лужан (сис, помнишь ту классную пиццу, которую мы там заказывали в последний раз?!), выпьем чего-нибудь, в общем, отдохнём...
Может быть, это немножко мне поможет, а то, я заметила, я стала дико злая и противная, как взялась худеть.
А худеть надо, ибо скоро весна. В прошлом году она началась уже в феврале, надеюсь, что и этот год не подведёт.
Жаль, что я абсолютно неспортивный человек, максимум, на что я способна, так это доехать до бассейна и часик там понарезать круги.
От остального у меня совершенно искреннее чувство ужаса и ярковыраженное шевеление волос на голове.
Так что, буду и дальше просто питаться всякой полезной какой, я, девочка, взращённая на неземного вкуса бабушкиных пирогах
, до тех пор, пока.... А не знаю, до каких пор. Пока не надоест.
-
-
15.01.2012 в 15:40-
-
15.01.2012 в 15:51Я вешу, как маленький слон.
Я всегда до фига кг набираю зимой.
-
-
15.01.2012 в 15:53-
-
15.01.2012 в 15:58Ну, или только если у тебя крутой быстрый метаболизм, владельцам которого я всегда завидовала.
А я хочу обратно в 60 кг.
Буду стараться)
-
-
15.01.2012 в 16:39кстати, совет, многократно опробированный - есть все, кроме хлеба и сахара, но до 7 вечера
-
-
15.01.2012 в 16:42-
-
15.01.2012 в 16:45-
-
15.01.2012 в 17:29Знаю, конечно, что это очень вредно, такие вот колебания в весе туда-сюда, причем очень большие. Надо как-то учиться держать себя в рамках)
-
-
15.01.2012 в 17:41LastSecond84, это да